こんにちは、スタッフの兎川です。

やっと秋らしく、空気が少しずつやわらかくなってきましたね🍁
猛暑で知られるここ埼玉県熊谷市も、さすがに朝晩は肌寒さを感じるようになりました。

当院は木曜が定休日なのですが、実は、以前までの私のウィークリー・ルーティンといえば——

水曜の帰宅後に「ちょっと一杯」…のつもりが、気づけば記憶があいまいに。
そして翌木曜は一日中二日酔い🌀、ようやく回復したころに金曜は出勤。

そんな週を、ずいぶん長いあいだ繰り返していました（笑）

でもある日ふと、「これではいけない」と反省しまして、思い切って断酒。
水曜の夜は、お酒もスマホもお休みして、寝る前にゆっくりと本を開いてみたんです。

読んでいるのは、小説『国宝』。
映画は観ていたのですが、本をやっと手に取ることができました。

静かな時間の中でページをめくる心地よさに、久しぶりに心が満たされました。

そのせいか、翌朝は驚くほどすっきりと目が覚めました。
アルコールのない朝って、こんなにも爽快なんですね。

気分がよかったので、近所の運動公園までウォーキングに出かけてみました。

ちょっと長くなったので、続きは後編で！