料理男子（？）への道

みなさん、こんにちは。院長の兎山です🐰👨‍⚕️

実はワタクシ、これまで料理というものに全く興味がありませんでした。
冷蔵庫の中身といえば、水とウサギの野菜くらい…

そして得意料理（？）は「お湯」（笑）。

ところがコロナ禍で外出が制限され、なんとなく気分転換に包丁を握ってみたら……

……おや？意外と楽しい？！✨

それ以来、少しずつ自炊にハマり始めております。

幸い、病院のすぐ近くに新鮮なお野菜を売っているお店があるので、仕事帰りに立ち寄るのが最近のルーティンになりました。

おいしそうな人参や葉物野菜を見つけると、つい自分用とウサギ用に両方買ってしまいます。

さらにライフスタイルの変化はそれだけにとどまりません。

以前は車で通勤していたのですが、今では緊急時以外は電車通勤に切り替えています。

結果、歩く距離が増え、自然と運動量もアップ。

おかげで夜はぐっすり眠れるようになり、健康面でも一石二鳥です。

「料理 × 健康」――新しい趣味のおかげで、心も体も少しずつ整ってきた気がします。

野菜中心の食事を心がけ、電車通勤で歩数も増え、夜もぐっすり眠れるようになりました。


「こ、これはついに、スリム院長への道が開けたぞ！」と期待したのですが……。

体重計に乗ると、数値はほとんど変わらず。
むしろ、ほんのり右肩上がり📈

Why？？？ 🤯



実は私、大のスイーツ好き。

冷蔵庫には常にプリンとケーキとシュークリームとアイスがスタンバイ。
野菜を食べてヘルシーな気分になった分、「じゃあご褒美にチョコをもう1個」と手が伸びてしまうのです。

患畜のウサギさんに
「〇〇ちゃんは、ちょっと太り過ぎかな？ダイエットした方が良いですね～」
と指導する度に、

「！！！　まず院長からね　！！」

という飼い主様の心のツッコミが聞こえます🐇💦



健康管理ってホント難しいですね！（笑）